昨日の記事で、我が家の必要な食品量を計算して出しました。昨日は日本医師会のページを見ていただきましたが、もっと簡単な計算方法があります。【体重が標準体重~やせ型】の人の場合に限りますが、現在の体重X25(軽労作)orX30(普通労作)orX35(重…
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